MEISTER JP

海外血統コーディネーター

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ファスティング

特に身体で悪いところはないのですが、
先日、取引先の経営者仲間のお誘いもあり、「ファスティング」にチャレンジ。
これまでも糖質制限やプチダイエット的なことは定期的にやってきましたが
プロのメソッドに沿って行うのは初。
内容について詳しくは書けませんが、準備期間、断食期間、回復期間の三段階に分けて実施。
一番辛いのは断食の 5日間!!
決められた水分以外は一切口に出来ないという過酷さ!!
突如、脳に栄養が行かなくなる為、頭痛、肩こり、だるさの症状、
そして身体がエコモードにシフトする為、強烈な眠気が襲います。
また周囲のさまざまな誘惑にも耐えなきゃいけなく、精神的にも追い込まれます。
そんな過酷さに耐えて乗り切るとことで体重減少はもちろんですが、
何より、体内がデトックスされ、さらに機能が好転します。
ジェコビッチがグルテンの毒性について本を出していますが、
「ジョコビッチの生まれ変わる食事」
それに近い身体にシフトしてくれるわけです。
とは言え、油断して元の食生活に戻れば身体もファスティング前に戻ってしまい要注意です

中年を迎え、身体の管理に意識を向けた生活をしていかないと
どんどん自分に負けていきますからね。

ファミリー向けメルマガでも発信しましたが、飼い主も愛犬も一緒に身体を労わっていきましょう!!

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ヨーロッパでキープ中のパピー
いい感じに育ってきました。








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週末で良かった大寒波!


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北欧犬達は久しぶりの雪に目が「キラリ

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同じく目が「キラリ」した息子の傑作!





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成長

2014年春に入学した3年講義。
昨日、最後の講義を終え、年末の試験に合格すれば修了です。

週末だけとはいえ、
この歳になって3年間という長い授業を受けることに当初はかなり悩みましたが、
同期の方々との貴重なご縁もあり、今は感無量です。

仕事も家庭もプライベートも
日々の出来事を淡々と過ごしてしまうものですが、
常に自分自身に「厳しいくらいの課題」を課していかないと
成長が止まってしまうような気がします。

また次なる課題を設定しないといけません

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こちらは順調に成長中のピーちゃん(笑)










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避難

あまりに暑いので(昨日は39℃!)田舎へ避難。

隣県ですが、気温差10℃!!
特に朝晩の涼しさは最高、エアコンの快適さとはまるで違います。

とんぼ返りでしたが、ワン達は清流や森を楽しみ、
人間は花火大会、鮎とりを満喫。

年に1~2回の帰郷ですが、やっぱり生まれ故郷はいいものです。

お盆期間中について
九州、四国、関西、関東各地から
トリミングやトレーニングのオーナーさんの来訪が詰まっており、
各種、対応が遅れるかもしれません。
お急ぎの方は携帯へご一報くださいませ。






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避暑地へ

連休如何お過ごしでしょうか。

マイスター本家は日帰りで避暑地へ!
悪天候だから人が居ないかも?と期待しましたが、
やっぱり連休… 凄い人でした。

何とか無人の場所を確保して水遊び!
氷水くらい水が冷たく、人は入れず



ワンコ達には良いリフレッシュになりました。







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アンちゃん

友人の代理でお迎えしたトイプードルのアンちゃん。



愛玩犬は天性の可愛さがありますね!

本日友人へ引き渡し。

幸せに!!




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師走・・・・

本日は今年からスクール通学が始まった息子の
「Preschool&Kindergarten Winter Concert 」日本の学校でいう終業式でした。

生徒達が父兄や先生の前で歌やダンスを披露した後、
父兄、先生を交えての持ち寄りのランチ会。
多国籍料理が並ぶ中、我が家はから揚げを提供。好評でひと安心。

また、校長先生から担任や父兄代表に対し、
1年間の感謝を込め、クリスマスプレゼントを贈るというセレモニーもあり、
日本の学校のような形式に拘った終業式とは全く違います。

最後に成績表を貰ってGoodbye !
我が家の息子は諸事情で今回の成績表は白紙。
特殊な息子に対する担任とカウンセラーのご厚意で、
校長先生をはじめ、サポートして下さる皆さんには心から感謝です。

今年も残すところ2週間あまり・・・・

忘年会、大掃除、帰郷、旅行など、皆さま、慌ただしい日々かと存じますが、
くれぐれもご自愛くださいませ。


大田区在住のミハちゃんとファミリー




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冬が始まるよ♪

気象学上では今日から冬。
今年の東~西日本は暖冬予報のようですが、どうなるでしょうか。
暖冬の方が大雪が降ったりするらしいですね。

雪といえば、

DSC_0331.jpg
北海道のクッカネンファミリーから冬の便りです。
同じ日本とは思えない、別世界です…

師走に入り、慌ただしい日々が続くと思いますが、
皆様、事故の無いよう気をつけてください。





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イベント準備してますか?

急激に寒くなりましたね。
いよいよ冬の到来!

アメリカでは今週のサンクスギビング連休から
年末商戦がスタートします。
年間売上の70%を占めるマンモス商戦ですから
流石、世界最大の消費大国、物凄い活気ですね。

マイスターも質素にイベント準備をスタートしています。


昨年からレベルアップしていないツリー
Simple is best !!


アルマンザ犬舎からプレゼントで貰ったペンダントライト
北欧のクリスマスには欠かせないアイテムです。








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冬支度

スウェーデンでは狩猟のシーズン。
カールのお里ケンネルでは「ムース」狩りで大忙し。
獲ったムースはステーキやミートボールでいただきます。
味は、ジビエ特有の臭みは少なく、ヘルシーなお肉です。

また1年分のキノコやベリーも収穫。
各家庭、専用貯蔵庫や冷凍庫があり、厳しい冬に備えます。

日本も少しづつ野山が色付き、秋が深まってきました。

というわけで、一足早く秋を満喫!

IMG_4128.jpg




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